Vallëzimi:
"Ku trupi dhe shpirti në ritëm bashkohen"

• Aktivitet Fizik: Vallëzimi kërkon përpjekje fizike, forcë, durim dhe fleksibilitet. Shumë stile vallëzimi, veçanërisht ato që praktikohen në nivel garash, kërkojnë një kondicion fizik të lartë.
  
  
• Trajnimi: Valltarët nënshtrohen në trajnime intensive për të përmirësuar aftësitë e tyre. Kjo shpesh përfshin stërvitje fizike, zgjatje dhe trajnime specifike në vallëzim.
  
  
• Rregullat: Disa forma vallëzimi kanë rregulla dhe standarde të caktuara që rregullojnë ekzekutimin e lëvizjeve dhe koreografive. Këto janë vendosur nga federata të vallëzimit ose organizata.
  
  
• Fitness dhe Shëndet: Vallëzimi mund të ndihmojë në përmirësimin e kondicionit fizik dhe promovimin e shëndetit. Është një mënyrë krijuese për të ushtruar dhe në të njëjtën kohë të mbështet shëndetin fizik.
  
  

Sipas historianëve të artit dhe arkeologëve, njeriu filloi të vallëzoje që në shekullin e 8 para Erës së re. Në të njëjtën kohë, u zhvillua edhe forma e artit të pikturës në shkëmb. Pikturat përkatëse sugjerojnë se vallëzimet e epokës së gurit ishin të natyrës animiste, d.m.th., me lëvizje që imitonin kafshët. Ngadalë, nga këto u zhvilluan rituale të qëndrueshme. Për shembull, të parët tanë vallëzonin para gjuetisë për të thirrur aftësitë e tyre dhe suksesin në gjueti. Shumë shekuj kanë kaluar që atëherë, bota dhe njerëzimi kanë ndryshuar, por forma e artit të vallëzimit ka mbetur, është zhvilluar më tej, edhe pse besimi që ritualet e vallëzimit mund të sjellin shi, të japin forcë për gjueti ose të bindin Zotin të falë mëkatet, ka zhdukur. Megjithatë, vallëzimi mbetet një mënyrë e shkëlqyer për të çliruar tensionet, për të stërvitur frymëmarrjen dhe ekuilibrin, për të praktikuar një qëndrim të mirë dhe për të mësuar të lëvizësh me vetëbesim.

Vallëzimi, qoftë modern apo tradicional, është pasion, sport dhe gëzim.

Promovimi i vallëzimeve tradicionale është një nga qëllimet kryesore të shoqatës. Aktualisht shoqata mban mësime në 5 grupe vallëzimi:

Grupi i Vallëtarëve "Bashkimi"

Shtylla e fortë e Shoqatës Bashkimi është vallëzimi. Shoqata Bashkimi ka 5 grupe vallëzimi, ato janë:

• Shqiponjat
• Pulëbardhat
• Dallëndyshet
• Harabelat
• Fluturat

20220115-AGB-AL-Vallëzimi-Shoqata-Bashkimi.pdf (179.72KB)

20220115-AGB-AL-Vallëzimi-Shoqata-Bashkimi.pdf (179.72KB)

Grupi Shqiponjat Adresa: MEHRZWECKSAAL KREZ Apothekerstrasse 13 8610 Uster Orari: Çdo të premte nga Ora: 20:15 deri 22:00
Grupi Pulëbardhat Adresa: Lokali i Shoqatës Bashkimi Berchtoldstrasse 10 8610 Uster Orari: Çdo të premte nga Ora: 18:00 deri 19:45
Grupi Dallëndyshet Adresa: MEHRZWECKSAAL KREZ Apothekerstrasse 13 8610 Uster Orari: Çdo të premte nga Ora: 18:00 deri 19:45
Grupi Harabelat Adresa: Schuleinheit Oberuster Aathalstrasse 31 8610 Uster Orari: Çdo të premte nga Ora: 18:00 deri 19:45
Grupi Fluturat Adresa: Freizeit- und Jugendzentrum Frjz Zürichstrasse 30 8610 Uster Orari: Çdo të premte nga Ora: 18:00 deri 19:45

Të gjithë të interesuarit mund të marrin pjesë në ushtrime provuese për një muaj rresht dhe të vendosin pastaj për anëtarsim ose jo në shoqatën „Bashkimi“, por edhe të interesuarit e lëmive tjera kulturore janë të mirëseardhur ti bashkohen shoqatës.